Vielen Dank an alle Teilnehmer der heutigen BREATHE IT ALL IN Yoga Klasse in Berlin. Es war ganz wundervoll 🙏🏼❤️ #yogamitmady #communitylove #instagramstory | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

I am rooted, but I flow. 🕊 Passend zum letzten Tutorial, habe ich euch natürlich auch einen kleinen fetzigen Yoga Flow mit integrierter Mermaid Pose mitgebracht ;) Ich lieb ja den Übergang von der sitzenden Drehung zum dreibeinigen Hund. . Und wisst ihr was… Perspektivwechsel auf der Matte lassen uns auch im Leben offener werden. #justmytwocents ;) | Mady Morrison - Yoga Lifestyle

Dieser Flow macht happy & wach! :-)))🦘🌿☀️ . Waaahnsinn wie viele von euch schon so fleißig beim neuen Yoga Ganzkörper Flow mitgemacht haben (über 200.000)!!! Und falls nicht, dann könnt ihr jetzt schonmal erahnen in welche Richtung es geht ^^ . Euch erwartet ein ausgeglichener Allrounder mit vielen wertvollen Basic Asanas, die wir mit spannenden Variationen auf den Zehenspitzen, sowie Schulter- und Herzöffnern würzen. Und was Feuriges für euren Core ist auch mit dabei :-) 🔥 . Doch trotz aller

Naaaa, wer hat schon mitgemacht?! Und seid ihr der selben Meinung ;)? 💖🦩💕 . Am Sonntag ist (finally 🥳) ein neuer Yoga-Flow auf meinem YouTubekanal für euch online gegangen! Und tatsächlich durfte sich mein Freund dafür seine liebsten Yoga-Haltungen wünschen :-) . Entstanden ist SIMPLY GOOD YOGA, eine Einheit die die Grundlagen wieder ins Zentrum rückt – perfekt für alle Level! ✨ Oft sind es ja gerade die „einfachen“ Posen, die die tiefste Wirkung haben und uns zurück zum Wesentlichen bringen