308K views · 4.7K reactions | REDUCIR Cintura y DEFINIR Abdomen con Bastón con Fausto Murillo | Optimus Gym | Facebook

Hola chicas y chicos! para el día de hoy les compartiré esta rutina de abdominales cardio para que no dejen de realizar sus ejercicios! aquí no se rinde nadie! También si desean pueden realizar cualquier otra rutina de mi canal máquinas, lo importante es mantener la disciplina y, así no me vean en vivo, entrenar! Yo sé que se van a mantener bien juiciosos!! 💪🏿 Vámonos con todo el power! #turbosteps #turbofausto #faustomurillo #retodelmes #retoabril #entrenamiento #ejerciciosencasa #entrenarenc

REDUCIR CINTURA CON BASTON Y SENTADILLAS Este video es una combinacion de ejercicios para achicar la cadera, combinados con sentadillas y abdominales acostados. Es una rutina donde se realizan movimientos faciles pero efectivos para quemar grasa y reducir la cntura. Espero que les guste. 🔥🤩 Un abrazo guerrer@s! Donaciones Voluntarias: https://turbosteps.com/donaciones/ Encuéntrame en YouTube: www.youtube.com/c/FaustoMurillo?sub_confirmation=1 www.youtube.com/user/TurboBarzz?sub_confirmation=1