Tutos Aquagym - Comment travailler ses abdominaux dans l'eau
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Après de nombreux commentaires pour avoir une vidéo sur une routine d'aquagym, la voici ! 🌊 6 exercices très efficaces pour se tonifier, affiner ses cuisses et galber ses fessiers. Un entraînement dans l'eau idéal pour perdre de la cellulite (massage drainant de l'eau), mais aussi travailler le haut du corps avec des exercices aquagym spécial abdos! Voici quelque unes de mes consignes : - Vous pouvez effectuée cette routine, chaque jour, dans n'importe quelle piscine mais aussi en mer, ou dans
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