Salez, poivrez les blancs de poulet. Arrosez-les d’un filet d’huile d’olive et du jus de citron. Réservez. Étape 2 Brossez les pommes de terre sous l’eau froide. Coupez-les en quartiers. Faites-les ...

Faire sauter tous les légumes et l’ail 3 à 5 minutes à feu vif, dans un wok avec un filet d’huile d’olive. Ils doivent rester croquants. Les réserver au chaud. Étape 2 Faire sauter la viande 2 minutes ...

Aujourd'hui, nous vous proposons de réaliser un wok à base d'agneau, de gingembre avec des petits légumes parfumés. Vous pouvez servir ce plat avec du riz blanc. Émincer la viande en fins bâtonnets.

Rincez les carottes, les navets. Coupez-les en petits morceaux, sans les éplucher. Lavez les oignons, hachez-les avec leur tige verte. Rincez et hachez la coriandre. Coupez le tofu en lamelles. Faites ...

Lavez, effilez les pois gourmands et les cocos plats. Faites-les blanchir 5 mn dans de l'eau bouillante salée, puis égouttez-les. Emincez le piment en lanières. Pelez l'ail et les oignons. Hachez ...

Si votre sauté est pâteux, pâle et que les légumes sont flétris au lieu d'être dorés, ce n'est pas un manque de recette : il ...

240 g de riz basmati Préparation: 1.Préchauffez votre four à 180 °C. 2.Disposez l’assortiment de légumes sur une plaque du four et enfournez pendant 10 à 12 minutes. 3.Dorez les blancs de poulet dans ...

Savourez un wok de nouilles aux légumes croquants, parfumé et rapide à préparer, idéal pour un repas sain et plein de saveurs.