El momento del baño no es solo una cuestión de preferencia personal. Según diversas investigaciones, la elección de ducharse a la mañana o a la noche podría influir en aspectos como la calidad del ...

Ducharse parece una rutina simple y saludable, pero dermatólogos advierten que hacerlo de forma incorrecta puede tener ...

Un nuevo punto de vista revela que ducharse por la noche favorece el sueño, pero otra corriente científica defiende la ducha matutina para evitar bacterias ...

La elección del mejor horario para ducharse está muy repartido. Hay personas que prefieren una ducha mañanera y otras, sin embargo, optan por hacerlo antes de la cena o de acostarse. Una rutina muy ...

¿Cuál es tu opción favorita? La verdad es que ducharse en la mañana o en la noche se diferencia en ciertos aspectos, pero en el fondo, depende de la persona, de sus necesidades y preferencias. ¿Team ...

La elección del momento ideal para ducharse en la noche puede tener un impacto significativo en la calidad del descanso y el bienestar general. Aunque la hora es importante, la temperatura del agua ...

Incorporar una rutina de higiene sencilla y constante promueve la autonomía y el bienestar en la vejez (freepik) La higiene personal es un hábito fundamental para la salud física y mental, y su ...

Con el avance de la psicología se han respondido muchas dudas sobre los comportamientos humanos, desde el motivo por el que ...

La rutina de baño se vuelve un desafío a partir de los 70 años, cuando la movilidad disminuye y la piel se vuelve más frágil. Mantener la higiene sin dañar la barrera cutánea exige ajustar la ...

En una sociedad con un ritmo de vida cada vez más agitado, el baño ha dejado de ser un espacio puramente funcional para convertirse en un santuario de bienestar y autocuidado dentro el hogar. Así lo ...